あちゃー
風邪ひいてしまいました、
自分の中で強い方だと思ってたんですが…
怖いですね。
みなさんも気をつけてください
風邪の引き始め
いつもの私なら馬鹿みたいにあれもこれも買ってました〜
しかし今の私は野菜ジュースと生姜湯でやってみます！
えらい！
体の自然治癒を信じますw
つ
図書館で船瀬俊介さんの本を借りて、バスの中で読んでましたら、有名芸能人の方々の中には1日一食実践されてる方が多いみたいですね！
私は厳しそうですがw
朝食べないで昼は菜食にしてまして、夜はサラダかスープの生活を始めてまだ5日目ですが、体がかなり楽です。
体調もすこぶる良くて、夜は夢を覚えてないくらい熟睡です
何より病的にお腹が空かない、昼後の堪え難い眠気がないのが、素晴らしいです
土日は資格の勉強してますが、今日はノンストップで4時間してました
niceです
大事なことは継続なので、爆食欲が出ても、置き換えで自分の体と財布に優しい生活をしていきたいです
お疲れ様です
休みの前日ってなんでこんなに浮かれて、ウキウキしちゃうんでしょうか。
どうも、アボザトです。
人体の仕組みの本を読んでたら、衝撃のことが書いてありました。
25歳からは死ぬ細胞の方が多いと。
どうりで20歳まで当たり前に出来ていたことが出来なくなるんですね。
夜更かしやお酒が弱くなりました。
食の好みも薄味が好きになり、油物も前ほど食べたいとは思わなくなりました！
あんなに好きだった肉が…
今では、バイキングはフルーツにいきたいと思うようになり…
暗い話で皆さん一度は考えますが、死ぬときの理想はありますか？
私は何度もありますが、理想は眠るように死ぬ事です。
痛みや苦しみは控えたい。
だからこそ今、生活習慣を見直して、もっと体に大事にしていきたいです。
昔みたいな爆食は考えたら、体の臓器が絶え間なく働いてるということですよね
超ブラック企業で休みもなく、働いたら倒れてしまうのも納得いきます。
体も同じように休みを与えないと…
いつから3食の世の中になったんですかね
私は今一日2食にしてます。
朝は排泄の時間なんで、コーヒーのみ。
昼は7品の菜食で炭水化物なし
夜はサラダにしてます
元々体力がかなりある方ですが、今はさらに良くて、凄い体が楽になりました。
野菜の味がしっかりわかるようになりました。菜食って素晴らしい。
肉や魚を責めてるわけではありません。
いつまで続くかわかりませんが、納得行くまでずっと続けていきたいです。
幸せ〜
より良い一日を
こんばんは！アボザトです。
今日は不思議な私の行動ですw
いや〜寒いですねー
最近寒くて震えてます
以前より心の余裕が持てたからなのか、
普段使いの歯磨き粉やシャンプーや洗剤などを見直して、無添加のものに興味を示してます。
総入れ替えして、今あるやつが無くなれば、チャレンジです！
それと合わせて、食事を見直してみました！
年明けの7日からですが、
菜食に取り組んでます！
生活の質が向上して、体調がすこぶる良いです！
食べたいものを好きなだけ食べてた私が、菜食なんて、昔の私からは信じられません！
変わってると言われる私の不思議な習性ですが…
オートミールなるものをネットで見つけて、電話したら近所のスーパーに2箇所あり、
結局どちらでも無いスーパーにありました！
安くて食物繊維が豊富らしく、フルーツやスープなど合わせて、工夫して、食べていきたいと思います。
一般的には朝ごはんにいただくらしいですが、私は夕食にします！
理由は朝は体の排泄の時間らしいので、夜にスープと合わせて食べたいからです！
横着が出ましたw
朝はゆっくりしたいのですw
明日から調子を伺います！
今日は昨日より
こんばんは！アボザトです。
昨日はまとまりがない、何が言いたいのかわからない、記事でしたので、今日は読みやすく頑張ります。
今日のテーマは好きなyoutuberについてです。
youtuber好きな方には有名です。
さぼりchさんです。
アクア系youtuberの方なんですが、しゃべりのテンポや声が唯一無二なんです。
ツッコミ所満載で、笑えて癒されます。
私のオススメはその方の料理動画です。
基本的に顔出しはせず、淡々と料理を進めていくのですが、ツッコミがアクア系より満載で、一時期は片っ端から見てました！
もしよければ、ちょっとした息抜きにいかがでしょうか。
今日はこれまでです。
明日もまたオススメのyoutuberさんを紹介します。
それでは素敵な夜をお過ごし下さいませ。
サブちゃん的な雑記ブログです！
お仕事帰りの方、今から幸せ睡眠に入会の方、自分への投資である勉強されてる方、.,etc
はじめまして！肉塊角なし女の挑戦改め、
こちらでは、アボザトというnameでして。
あぼざと⁇ふざけるなという
どうでも良いことを、言わば毒出し？
ストレス解消⁇
失礼しました
独り言の様な頭の独り言を文章にしてしまったよくわからない、まとまりがない
とにかくうざいw
ブログで儲ける気がないよくわからない
謎な雰囲気です
最近というか、随分前からかなり流行ってますよね〜asmr媒体さん
イヤホン有り無しで、聞こえ方が違いますよね
当たり前だ〜
調べてみたら、すごいフェチの方が枝分かれしてまして、咀嚼音、料理、リップ音、綿棒、日常音、スライム、石鹸を削る音…
非常に読みにくい
私個人的に個体的には、マニアック⁇ですが
唇がセクシーというか、キスマークが芸術的な体で言えば、筋肉美的な？美しい方で、
なおかつ、映像が美しい方
つまり、イコール、
一位emikoさんですー
調子乗りがここにもいます。いつもです
スライム音、映像、色合い、女心をくすぐられます〜
二位 桜 稲垣早希さんです。
アァー年齢バレますが、年齢なんて誰も興味ないですが
昔々ロケみつという番組がありまして、そちらをかじる様にみてました、
今はyoutubeなどでR藤本さんや天津向さんとコラボしたりしておられますよね。
基本的にぶりっ子キャラの方はngなんですがあの方はokというか、
私はぶりっ子キャラの方に耐性がないだけかもしれません
今ではカメレオンを愛でる様に観察するかもしらん
なんじゃそりゃ〜
asmr
sasさん、はとむぎさん、pomoさん、
説明書の0ページ目くらい王道を歩いてますが好んでおります
名前を並べて著作権大丈夫かしら？
